++ “AFTER-WORK KÜCHE“ – Exklusiver Kochworkshop für Lokalo-Leser (Verlosung) ++

TRIER. Gemeinsam mit unserem Partner AOK Rheinland-Pfalz Saarland steht diese Woche ganz im Zeichen gesunder Ernährung. Als besonderen Service bieten wir euch in dieser...

Gesundheit: Damit der Rauchstopp leichter wird

TRIER. Den ersten Schritt weg von der Zigarette sollten Sie ein bisschen vorbereiten. Mit diesen Tipps sind Sie auf einem guten Weg.1. Analysieren Sie...

Kindersicherheit: Für Kinder nur das Beste – Wie kann ich Unfällen vorbeugen?

Stürze vom Wickeltisch oder aus dem Fenster, Verbrühungen durch heißes Wasser, Verschlucken von Kleinteilen und Vergiftungen durch Medikamente oder Putzmittel sind häufige Unfälle von...

++ Gesundheit: Es ist Kräuterzeit – Tipps rund um die grünen Vitaminbomben ++

Aktuell gibt es auf jedem Wochenmarkt, im Supermarkt, im heimischen Garten oder auf dem Balkon eine große Fülle an Küchenkräutern – da ist sprichwörtlich...

FaszienWorkout – Verletzungen vorbeugen, Schmerzen lindern, Leistungsfähigkeit verbessern

TRIER. Faszien sind unser Bindegewebe. Als Fasziengewebe bezeichnet man alle faserigen und kollagenhaltigen Bindegewebsstrukturen (z.B. Sehnen, Organhüllen, etc.). Durch gezielte Übungen und spezielle Massagetechniken...

Statistik verrät: Erwerbstätige in Rheinland-Pfalz waren weniger Tage krank

MAINZ. Erwerbstätige Rheinland-Pfälzer sind im vergangenen Jahr im Durchschnitt zwischen 16 und 21 Tagen krankgeschrieben gewesen. Die Zahl der Fehltage ging damit leicht zurück....

Schluss mit der Aufschieberitis: Nichts Wichtiges mehr auf die lange Bank schieben

„Ich fange an, sobald die Wohnung geputzt ist. Ich arbeite sowieso am besten unter großem Druck. Gerade bin ich nicht in der Stimmung für...

Fit bei der Gartenarbeit – Ausdauersport mit Schaufel und Schubkarre

Der Modeschöpfer Wolfgang Joop liebt hier ausnahmsweise mal nicht perfekte Anblicke, Angela Merkel entspannt so vom Stress als Bundeskanzlerin - die Gartenarbeit: Ob Promi...

Gesunde Ernährung macht starke Zähne

TRIER. Wenig Zucker und viel Kalzium bilden die Grundlage für die Zahngesundheit von klein auf. „Viel Milch und Milchprodukte sorgen dafür, dass die Zähne...

++ Gesundheit – Hygiene für den Kühlschank ++

TRIER. Der Kühlschrank ist eigentlich immer an. Aber gerade ihm sollte man eine Auszeit gönnen.Der Grund: Im Kühlschrank ist Hygiene besonders wichtig. Denn hier lagern...