Hilfe zur Selbsthilfe bei Depressionen – Online Programm „moodgym“ begeistert!

Rund fünf Millionen Menschen erkranken jedes Jahr an Depression und wenden sich als oftmals an ihren Hausarzt. Auf weiterführende psychotherapeutische Hilfe warten Patienten dann...

Statistik verrät: Erwerbstätige in Rheinland-Pfalz waren weniger Tage krank

MAINZ. Erwerbstätige Rheinland-Pfälzer sind im vergangenen Jahr im Durchschnitt zwischen 16 und 21 Tagen krankgeschrieben gewesen. Die Zahl der Fehltage ging damit leicht zurück....

Keine Chance dem „Winterblues“ – Viel Bewegung an der frischen Luft – das hellt...

Im Dunkeln aufstehen, im Dunkeln nach Hause kommen - der Lichtmangel in der kalten Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland –...

Herbstzeit ist Apfelzeit: Aber was bieten uns die Vitaminbomben eigentlich?

TRIER Egal ob auf englisch „An apple a day, keeps the doctor away“ oder auf deutsch “Ein Apfel pro Tag, den Doktor erspart”, die...

++ Alles Rund um den Kürbis – Rezeptvorschlag am Montag: Kürbissuppe ++

Jetzt hat er Saison – der Kürbis. Halloween steht vor der Tür. Zu dieser Zeit ist er besonders beliebt. Groß und Klein schnitzen auch...

AOK Rheinland-Pfalz/Saarland wird neuer Gesundheitspartner der Gladiators!

TRIER. Die strukturelle und wirtschaftliche Entwicklung der RÖMERSTROM Gladiators Trier schreitet voran. Mit der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland hat sich ein weiteres überregionales Unternehmen zur Partnerschaft...

Gesund ernähren: Guter Zucker, schlechter Zucker – Ein Zuckerlexikon

TRIER. Als Dickmacher und Zahnfeind hat Haushaltzucker ein schlechtes Image. Deshalb sind alternative Süßmacher gefragter denn je. Doch sind Fruchtzucker, Süßstoffe, Dicksäfte und Co....

Belastung im Alltag: Stressbedingter Schmerz

TRIER. Schlafstörungen, Nervosität, innere Unruhe, Magenbeschwerden, Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen, Herzklopfen oder Bluthochdruck: Diese Symptome sind nicht immer körperlich bedingt. Sie können auch ein Hinweis auf...

Fit bei der Gartenarbeit – Ausdauersport mit Schaufel und Schubkarre

Der Modeschöpfer Wolfgang Joop liebt hier ausnahmsweise mal nicht perfekte Anblicke, Angela Merkel entspannt so vom Stress als Bundeskanzlerin - die Gartenarbeit: Ob Promi...

AOK-TAG: Wir verlosen 3 x 2 Karten für den Eifelpark Gondorf!

TRIER/EIFEL. „Habt Ihr schon Pläne für die Herbstferien? Am 10. Oktober steigt im Eifelpark Gondorf der große AOK-Familientag!Zwischen den mehr als 45 Attraktionen findet...